뇌가 작동하는 방식에서 표출된 것은 분노라는 성격입니다별것 아닌 말에도 갑자기 화가 치밀고, 상대방의 표정 하나에 감정이 폭발하는 사람이 있습니다. 우리는 흔히 이런 사람을 두고 “성격이 급하다”, “다혈질이다”라고 말합니다. 하지만 뇌과학의 시선으로 보면 분노는 단순한 성격 문제가 아닙니다.분노는 위협을 감지하는 뇌, 감정을 조절하는 뇌, 스트레스에 반응하는 자율신경계가 동시에 움직이는 생존 반응입니다. 이 과정의 중심에는 편도체(amygdala), 전전두엽(prefrontal cortex), 시상하부, 교감신경계와 스트레스 호르몬이 있습니다.중요한 것은 화를 잘 내는 사람에게 반드시 뇌의 구조적 이상이 있다는 뜻이 아니라는 점입니다. 개인의 유전적 특성, 성장환경, 수면, 만성 스트레스, 학습된 행동..
