웃는 얼굴이 반드시 행복한 마음은 아닙니다“잘 지내십니까?”누군가 이렇게 물으면 우리는 습관처럼 대답합니다.“네, 잘 지냅니다.”그리고 웃습니다. 가족에게도, 친구에게도, 직장 동료에게도 괜찮은 사람처럼 행동합니다. SNS에는 맛있는 음식과 여행 사진을 올리고, 다른 사람 앞에서는 아무 일도 없는 것처럼 살아갑니다.그런데 혼자 있는 순간, 이유 없이 마음이 허전해질 때가 있습니다. 분명 웃었는데 즐겁지 않고, 특별히 힘든 일도 없는 것 같은데 가슴 한쪽이 무겁습니다.나는 정말 행복한 걸까요, 아니면 행복한 척하고 있는 걸까요?표정은 어느 정도 연출할 수 있습니다. 말도 숨길 수 있습니다. 하지만 감정을 처리하는 뇌와 몸의 반응까지 완벽하게 속이기는 어렵습니다.뇌과학은 행복을 단순한 웃음이나 기분 좋은 감..
