바보처럼 보여도 나의 뇌는 멈추지 않습니다창밖을 바라보다 문득 몇 분이 지나버린 경험이 있을 것입니다. 아무 생각도 하지 않은 것 같고, 특별히 한 일도 없습니다. 우리는 이런 순간을 흔히 **‘멍 때림’**이라고 부릅니다.바쁜 사회에서는 멍하니 있는 시간을 게으름이나 집중력 부족으로 생각하기 쉽습니다. 그러나 뇌과학의 시선은 조금 다릅니다. 외부 과제에 집중하지 않는 순간에도 뇌의 여러 영역은 서로 정보를 주고받으며 기억을 불러오고, 자신에 대해 생각하고, 앞으로 일어날 일을 상상합니다.즉, 몸이 잠시 멈췄다고 해서 뇌까지 쉬고 있는 것은 아닙니다.오히려 끊임없는 정보와 자극에서 잠시 벗어났을 때 우리가 미처 의식하지 못했던 생각들이 연결되기 시작합니다. 멍 때림은 단순한 ‘생각 없음’이 아니라 뇌가 ..
